【スクラブ】に関する知恵袋
【質問】
毛穴の肌ケアについて教えて下さい！高校１年生の女子です。中学生のころニキビが出来始め、今ではニキビはほとんど無いのですが、毛穴が目立つような気がします。特に、ほっぺたが酷いです！ダイエットの食品の注目を考えると、毛穴が詰まって肌がザラザラしています(/ _ ; )時間が掛かっても、ツルツル肌に戻りたいです！いつもしているケアは、スクラブの知恵袋を理解する上で、スクラブの知恵袋に関連する説明をすると、朝…洗顔、化粧水のみ夜…洗顔、化粧水、ダイエットの食品の注目について話していくと、乳液、頬にのみクリームと言う感じです。普段の洗顔はピウを使っているのですが、肌がざらついてるなと思った時はスクラブ洗顔を使っています。大体、週に三回ほど使います。肌は、オイリーでありながら乾燥肌で敏感肌です。母が言うには皮膚が薄いみたいです。私のケアのどこが問題なのでしょうか？また、どんな事をしたら毛穴の目立たないツルツル肌に戻れるか教えて下さい!!!よろしくお願いします。
【解答】
毛穴には３種類あります。①皮脂が詰まって目立っている場合 … 皮脂と角質が混ざり合って目立つ「詰まり毛穴」・主にＴゾーンの毛穴に多い。ダイエットの食品の注目が教えてくることは、②真皮が衰えて、肌がたるみ、毛穴が広がって見えている場合 … 加齢にともない、縦長のしずく形に広がる「たるみ毛穴」・主に頬に多くみられる。③生れつき皮脂腺が大きい「開き毛穴」・オイリー肌で赤らぎみの人に多い。オイリードライに傾くと敏感になることも。①と②は適切なスキンケアで予防・改善することが可能です。ダイエットの食品の注目を見てみると、高1ならば①か③だと考えられます。ですが文章を読んでいると③の可能性が高いかもしれません…。①の「詰まり毛穴」の場合これは毛穴の中に皮脂と角質がたまってしまうことで起こってしまいまいます。皮脂は日々分泌されているので日々のお手入れでケアするのが一番効果的といえます。毎日の洗顔はやはり基本です。さっぱりタイプの洗顔料で皮脂をしっかり落としましょう。そしてちゃんと泡立てて肌を優しくなでるように洗うのがコツです。正しい洗顔方法：http://www.youtube.com/watch?v=flg_vT8gm8c&feature=relmfuyoutubeで正しい洗顔方法の動画が載っていたのでＵＲＬを張り付けておきますね＾＾この動画では手で一生懸命泡立てていますが、そこまでする必要はありません。泡立てネットでも十分キメの細かい泡がつくれるので大丈夫です。しかし、泡立てネットの盲点は「水が少なくても泡立つ」ということです。きちんと適正な水を加えないと洗浄濃度が高すぎるので気を付けてください。それでもザラついて毛穴が詰まってしまうようなら、ピーリングをしましょう。ピーリングには古い角質をはがれやすく分解する作用があり、穏やかに毛穴の詰まりを取り去ることができます。なかには刺激が強いものがありますが、「ＡＨＡ」などを配合したミルクやジェルの洗い流すタイプなら大丈夫です。保湿もおろそかにしてはいけません。③の「開き毛穴」の場合あまり希望はありませんが、ビタミンＣ（誘導体）を肌に取り入れるなどして頑張りましょう。イオン導入器を使えば少し効果があがります。しかし、あんまり気になるようでしたら皮膚科で治療することをおススメします。そして、もし③の場合であるならばゴマージュやスクラブ洗顔はＮＧです。※皮脂によるテカリをそのままにしておくと酸化してしまうので、脂取り紙でこまめに皮脂を抑えるようにしましょう。スキンケアは10代ならば乳液は必要ありません。乳液は30代～40代になって肌に水分や油分がなくなってきたときに必要になるものです。スクラブの知恵袋について言及すると、化粧水、美容液、乳液。この３つのなかで一番重要なのは美容液です。化粧水だけではすぐに蒸発してしまうので美容液をつけなければ無意味になってしまいます。化粧水はビタミンＣ誘導体という成分が入ってるものをつけることをおススメします。ビタミンＣ誘導体とは、ビタミンＣを肌に浸透させやすくしたもので、にきびの炎症を抑え、毛穴を引き締め、うるおい、美白になるなど様々な効果が得られるスーパー成分です。普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌、敏感肌などなど色々ありますが、自分の肌質にあったスキンケアをしなければ、かえって肌に負担をかけることがあります。スクラブの知恵袋とは、スキンケアの本などを購入することをおススメします。ネットよりも本の方が確実です。一度購入してみてください。あきらめずに頑張りましょう( ´∀｀ )ノ※そしてなによりも一番大事なのはちゃんと毎日継続できるかどうかです。一週間やった、２週間やった…でも治らない…。少なすぎます。１ヶ月やった…２ヶ月やった…１年やった。そしてようやく完治です。肌がきれいな人は普段当たり前のことのように小さいころからやっているからこそきれいなのです。肌がきれいな人は無意識なれどちゃんと毎日努力をしているのです。毎日続けることができないのであれば何をしようと無駄になってしまいます。根気よく続けましょう!!
